Rabu, 06 Maret 2019

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Je mange méditerranéen au quotidien


Livres Couvertures de Je mange méditerranéen au quotidien
3.8 étoiles sur 5 de 309 Commentaires client

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120 recettes méditerranéennes supersimples compilées par un médecin, pour se faire plaisir et préserver sa santé sans se casser la tête

Le Dr Guy Avril a recueilli 120 recettes auprès de " vrais " Crétois lors d'un séjour prolongé en Grèce. Des recettes traditionnelles qui respectent les grands principes du fameux régime méditerranéen dont les bénéfices pour la santé ne cessent d'être confirmés par la science.



Que vous habitiez Roubaix, Lausanne ou Montréal, voici de quoi vous régaler au quotidien, rester mince, bien vieillir et protéger toute la famille contre les maladies cardio-vasculaires, le cancer, la maladie d'Alzheimer, le diabète.



Salade de chou rouge au gingembre, filets de rougets aux artichauts, tourte aux épinards et à la féta, côtelettes d'agneau au fenouil.... ces recettes vont enchanter votre quotidien. En plus, elles sont très simples à réaliser, même quand on n'a pas l'habitude de cuisiner, et nécessitent peu d'ingrédients, non seulement peu coûteux mais aussi très faciles à trouver.




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Détails Je mange méditerranéen au quotidien

Le Titre Du LivreJe mange méditerranéen au quotidien
AuteurGuy Avril
CatégoriesCuisine et Vins
Évaluation du client3.8 étoiles sur 5 de 309 Commentaires client
Nom de fichierje-mange-méditerranéen-au-quotidien.pdf
La taille du fichier22.68 MB

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